有三个步骤，明确预习目标，确认预习方法，检查预习结果。

背景分析、字词基础、课文内容、中心思想、朗读背诵、课外延伸、预设作业、造成作业...

苏十一按照这种思路和模式，很快搞定了语文的第1单元，首接把思维导图整了出来，贴到了第1单元的目录上。

这样子下一回在预习的时候能够提升效率。

要不是该吃午饭，想要养好身体，苏十一还真不舍得从这种高效率学习状态中脱离出来。

拿着刚总结出来的内容去蒸了个米，再顺便背上一遍巩固。

最后面快蒸好了，快速炒了个土豆丝和番茄鸡蛋。

一个人美滋滋的解决了一顿午饭！

吃完饭就立刻投入了学习，没急着动数学，学习方法不对，效率会很慢，苏十一想着给自己报一个初高中数学的衔接班。

所以开始刷英语单词了，午后这个时间其实并不是刷英语单词的好时间，容易犯困。一般来说学习效率会比较低，但是对于苏十一来说。

毫无任何影响，晚上还要出摊，只有这会儿能学习了，等过了正午头，还要把今天的锻炼一小时刷了。

这个锻炼一小时并不是非要跑步，做一些力量训练也是可以的。

所以身体坐僵了，苏十一也会出来蹦一蹦跳一跳，练练基础的内容，实在不知道练什么了，就首接靠墙假装坐板凳。

上一世毒窝老大的情人前身是一个瑜伽教练，每天都会练一阵子，苏十一学的不多，但也见过几个动作，刚好用上了。

等到刷满了今天的锻炼时间，己经2点多了，苏十一急忙收拾着货出发了，总不好意思，每天都让别人帮着占位置。

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