[是什么给你一种我心胸宽广的错觉？]

[你告诉我，我一定改。?8+1!k*a~n*s!h′u+.·c¨o·m^]

笑眯眯地说道，我继续吃下一个奶香小馒头。

[......]

由奈不吭声了。

可能觉得自己吃着别人做的饭，还在那边说这不好那不好，是件不礼貌的事情。

[我开玩笑的，小悠别生气。]

见我很快吃完，转身就去找妃奈。

以为我是找妃奈算账，由奈赶紧伸出一只手说道。

[我可不想要再热一次饭，要么你叫妃奈起来。]

听到由奈这样紧张的声音，我无所谓的停下脚步。

打了个哈欠，坐在沙发旁边的羊驼玩偶身上。

把下巴放在羊驼玩偶的头顶，我骑着羊驼玩偶向前滑了一段路。

[那、那还是喊醒姐姐吧。]

一提饭的事情，由奈就把手缩回去，低头继续吃。

好像是害怕我旧事重提。.萝?拉-小¨说/ -首/发^

[哼！居然说吃不好，睡不好。]

从羊驼背上下来，我走到妃奈的旁边，用手指头揪住妃奈的脸，小声嘟噜。

[不喜欢给你煮大米饭吃，让你吃不好睡不好，还真是不好意思。]

[神？什么？]

一醒来，就被揪着脸。

不知道发生什么事情，妃奈满脸疑问，话语不清地问道。

第九十三章 【双胞胎线—妃奈线】那个人

没有回复一脸迷茫的妃奈，我见她醒了，就松开手。

[起来，吃饭。]

在蒸锅里面热的饭菜，大概只有几十分钟的保温功能。

如果不叫妃奈起床，就凭冬天这个气候，人都是很喜欢睡眠的。

一觉睡到凌晨都是有可能的事情。

[欸？又是小悠做的饭吗？]

妃奈揉揉眼睛，坐起身问道。

[是是是，就是我做的，

没有大米饭和味增汤，真是不好意思。,w,z,s^k′b*o.o!k..¨c′o¨m/

你吃不吃？

不吃你可以进屋去，直接一觉睡到天明。]

我重新坐到羊驼玩偶坐骑身上，骑着羊驼再次滑走。

[？？？为什么小悠好像有点生气？]

妃奈疑惑地皱起眉头，把身上的被子掀起。

[哪有，这不是怕妃奈你在我这里，吃不好睡不好吗？]

[......]

妃奈一听这话，就好似明白了。

看向在吃饭的由奈，发现由奈头低得都快进碗里了。

[这个......

也许是小悠做的肉比较少？

我听大人讲，小孩子多吃点肉蛋对身体好。]

妃奈跟由奈一样，虽然嘴上这样辩解着，但脸还是讲着讲着红了。

似乎也发现吃着别人做的饭，还说这样的话并不好。

[哼，我当然知道，但谁让你没有赶上烧肉的饭点？

每天每顿吃什么，我都是有数，也有计划的。]

要求在黑帮里做成员的父母，去给小孩子做符合生长标准的饮食计划。

完全是痴人说梦。

一开始是自己主动提，到后面可以自己去买或者自己做后。

就做了个符合身体特征的平衡膳食表。

在其中都是以大豆坚果奶类2-3份，畜禽肉蛋水产品类2-3份。

水果类3-4份，蔬菜类4-5份，谷薯类5-6份，户外运动一小时。

以这样的饮食平衡标准原则，去设计的。

而在日常生活习惯中，对自己身体的记录和调控，再进行个人化的调整。

完全是只适合自己的饮食情况。

妃奈会觉得不适应是理所当然的。

但不可能为了妃奈她们吃不惯，就按照她们所想的去做。

做饭很辛苦是其一。

而按照她们想要吃的去做，我勉强吃不合适的饮食，也会感觉到不适。

完全不想要自讨苦吃。

就把自己吃的那一份，也原封不动的给她们准备了一份。

[哇，好厉害啊，不愧是小悠。]

见我怨气这么大，妃奈干巴巴地夸赞了一句。

[吃饭吧。]

只是在逗着她们玩。

要是过火了，反而会没有起到调节情绪的作用。

为了避免这种情况发生，我不再阴阳怪气。

把一只腿抬起，我侧坐在羊驼玩偶坐骑身上，又打了个哈欠。

老