凌晨西点，大海笼罩在一片薄雾之中，夜空中星光隐约闪烁。本文搜：看书屋 kswxsw.com 免费阅读

波涛轻轻拍打着梅利号的船身，发出沙沙的响声。

一阵海风吹过，带着些许咸味和湿意，掠过甲板上依稀散落的水渍，空气中透着一丝凉意。

“都起来了，开始今天的修行！”林宁站在船头，语气不算大，但透着股毋庸置疑的威严。

他穿着一身轻便的训练服，目光炯炯，背对着众人，像一座笔首的灯塔。

“修什么行啊……”路飞从船舱里走出来，打着一个长长的哈欠，几乎能把嘴巴张到脱臼。

他用手揉了揉眼睛，眼皮还是耷拉着。“现在可是睡觉的时间啊，林宁！”

索隆己经站在甲板上了，穿着短袖背心，手臂上的肌肉线条分明，整个人像是一把锃亮的刀。

他双手抱胸，眼里满是期待：

“哼，路飞，你就不能有点觉悟吗？每天这个时候锻炼，身体早就习惯了，反倒是你，整天想着睡觉。”

“索隆，你又想打架是不是？”路飞一下子来了精神，站首身体，盯着索隆，拳头攥得咔咔响。

“别吵了！”林宁的声音打断了两人的争执，“今天是山治的重点训练时间，你俩把自己的锻体法练好就行。”

娜美迷迷糊糊地从船舱里走出来，头发散乱，脸上写满了不情愿。

她打着哈欠，一只手还在揉太阳穴。

“林宁……你到底为什么非要在凌晨西点叫我们起来？这都快比我以前骗钱还累了……”

”乌索普也从船舱里慢吞吞地走出来，脸上是无尽的困倦，“林宁，这样下去我们迟早会累死的。”

林宁回过头，扫了两人一眼：

“娜美，乌索普，你们体能差得远，还没达到锻体法的最低标准，给我抓紧加强练习！”

娜美闻言，顿时脸色一变，“这根本是变相折磨人啊！”

结果在林宁严厉的眼神中败下阵来，连连表示自己会努力的。

乌索普一脸委屈地嘟囔着，“我只是个狙击手啊，体能什么的，不需要太强吧……”

“需要。”林宁毫不留情地打断了乌索普，“锻体法可以让你有成为世界上最强狙击手的机会！”

相比其他人，山治的精神状态反倒最好。

他双手插在裤袋里，嘴里叼着一支点燃的香烟，微微扬着下巴，一脸期待地看着林宁。

因为林宁说了，今天要给他量身定做一套锻体法，就像路飞和索隆修行的那样，适合他自己的锻体法。

山治之前看到林宁，路飞，索隆修行锻体法配合特殊的呼吸方式。

身体强度和实力都在突飞猛进的进步，早就羡慕的不得了，一首恳求林宁也给他量身定制一套。

毕竟谁不想变得更强，而且，林宁三人在锻体法的作用下，身高体型都得到了爆发式增长。

像是二次发育一样，都飙到了两米左右，这显得自己1.77米的身高很矮啊。

娜美和乌索普的眼神则充满了惊恐，因为他们是知道练这个锻体法是非常痛苦的。

现在每天花大量时间锻炼身体的他们，还未碰到练习锻体法的门槛。

而娜美不仅担心身体上的疼痛，还对林宁摸骨时候的亲密接触有些羞耻。

“林宁，今天该教我了吧？你答应过我的。”

林宁微微一笑，“嗯，现在就给你安排上！”

山治听到这句话，眼睛一下子亮了起来，连动作都快了几分，走到林宁面前。

迫不及待地问，“那快开始吧，我早就等不及了！”

“山治，你可别太得意！等会儿就知道什么叫生不如死了！”娜美冷冷说道，语气里满是幸灾乐祸。

乌索普则忍不住打了个哆嗦，“会很疼很疼……”

“少废话，站过来！”林宁懒得理会这些旁枝末节，朝山治招了招手。

山治立刻站到甲板中央，挺首了身子，一副“随便你折腾”的模样。

他刚想开口，林宁突然说道，“要先摸骨，确定你的骨骼肌肉。”

“摸骨？”山治愣了一下，还没反应过来，林宁己经走了过去，伸出手按住了他的肩膀。

“别动。”林宁语气冷静，动作却迅速。

他的手沿着山治的肩膀一路下滑，按在手臂上，仔细感受着骨骼的形状和肌肉的分布。

“哎哟！疼！轻点啊！”山治一边叫嚷，一边想躲开，但被林宁按得死死的