每天都坚持锻炼《八部金刚长寿功》，让身体的柔韧性保持一定水准，整个人估计都会出现肌肉僵硬呆板的状况。

　　单纯炼外功就这点不好，对身体的负担太大。

　　“要是你每天都吃海参，还请厉害的老中医根据身体状况，调配适合的大补汤药，你们的锻炼效果也会相当惊人！”

　　“天天吃海参，还有大补汤药？”

　　老班长惊呼道：“那也太夸张了吧？”

　　其余保镖也是一副震惊摸样，显然被武锋的大手笔惊到了。

　　“哪里夸张了？”

　　武锋好笑道：“老祖宗不是都说得很清楚了么，穷文富武！”

　　“在封建古代社会，想要供养一个读书人，一个小地主家庭都能被耗干钱财变得赤贫，可练武的花费还要更大！”

　　“在港岛这里，只要有钱什么好东西买不到？”

　　“你们就放心好了，在吃的方面我是不会吝啬的，起码的滋补药膳天天都能吃到，就怕你们不能及时锻炼消化，然后就变成大胖子！”

　　“怎么可能？”

　　包括老班长在内，一干内地来的保镖齐齐表态，一个个严肃认真得很。

　　“用不着这么客气！”

　　武锋摆手，笑吟吟道：“你们也用不着担心没钱花！”

　　“你们的工资都是按年递增的，明年就是一万港币的基础工资！”

　　“后年看情况，大差不差一月一万五还是有的，我还打算给两万呢！”

　　“这么多？”

　　老班长吃了一惊，连忙摆手道：“一月五千就很夸张了！”

　　武锋不以为意道：“哼，我对你们的要求可不低，跟不上趟的不可能拿高工资！”