动则带着防守本能。阿什拉夫·哈基米每次经过弯道都刻意放慢步频，“边后卫在弯道防守时要注意重心”，他边跑边跟身旁的特奥·费尔南德斯念叨，后者突然加速把他甩开：“现在是练体能，不是防守！”两人的较劲引得看台上一阵哄笑，佩佩在后面慢悠悠地跑着，老将的经验让他懂得如何分配体力。

前锋组的对抗成了全场焦点。埃尔林·哈兰德和梅森·格林伍德几乎并驾齐驱，挪威人步幅大，英吉利人频率快，最后100米时突然加速冲刺，两人同时撞线。“57秒2！”计时员喊道，埃尔林·哈兰德喘着气拍了下梅森·格林伍德的肩膀：“明天比射门？”梅森·格林伍德笑着回敬：“比就比，谁怕谁。”

最让人意外的是克里斯蒂亚诺·罗纳尔多，已经35岁的葡萄牙巨星戴着黑色头带，每次冲刺都像年轻球员一样拼命，第四组结束时，汗水顺着他的下颌线滴进草皮，在地面晕开一小片深色。“克里斯蒂亚诺，休息一组吧。”穆里尼奥喊道，他却摇了摇头，弯腰系紧鞋带：“我还能跑。”当他最后一组跑出56秒8的成绩时，连在一旁提供场地支持的加拉塔萨雷工作人员都鼓起了掌。

下午四点十五分，体能训练结束。球员们瘫坐在场边的遮阳棚下，约什科·格瓦迪奥尔把冰袋敷在大腿上，突然指着远处的看台笑起来——埃尔林·哈兰德正举着两瓶运动饮料跑向理一旁的第二训练场，大概是要给单独训练的哈里·马圭尔和罗德里戈·埃尔南德斯送去。“他今天怎么这么好心？”迪奥戈·达洛特打趣道，鲁本·迪亚斯哼了一声：“昨天抢了人家的能量棒，现在还债呢。”

……

晚上七点，文华东方酒店三楼的理疗区弥漫着薰衣草精油的味道。六个理疗床并排铺开，墙上的显示屏正播放着舒缓的海浪声，与窗外博斯普鲁斯海峡的真实浪涛隐隐呼应。

克里斯蒂亚诺·罗纳尔多趴在2号床上，理疗师正用精油按摩他的右小腿——2018年世界杯时留下的肌肉撕裂伤总在高强度训练后隐隐作痛。“力度再大些。”他闭着眼对着理疗师说道。隔壁床的埃丁森·卡瓦尼正接受针灸治疗，几根细针斜插在他的左肩上。乌拉圭老将曾经在比赛中肩膀脱臼，造成之后的每次大赛前都要做针灸放松。“埃丁森，你看埃尔林今天那脚射门了吗？”梅森·格林伍德在对面床做腿部拉伸，埃丁森·卡瓦尼睁开眼笑了：“他还嫩，决赛要看我的。”

理疗室最里面，内马尼亚·马蒂奇正和理疗师讨论恢复方案。塞尔维亚人拿出手机，翻出自己记录的肌肉疲劳度表格：“这里，股四头肌的数值比昨天高了12%。”理疗师点头：“那明天加一组冷水浴，12摄氏度，每次两分钟。”旁边的马尔科·维拉蒂闻言咋舌：“12度？会冻僵的！”

八点半左右，个性化放松时间开始。约什科·格瓦迪奥尔跟着瑜伽教练做着猫牛式，克罗地亚人柔韧性惊人，下犬式时脚跟能完全贴地；阿什拉夫·哈基米则在进行泡沫轴放松，他的右小腿肌肉格外紧绷——小时候在摩洛哥踢街头足球留下的旧伤。_a~i_h·a?o\x/i￠a~o`s_h^u,o!..c-o\m/“轻点，轻点！”当泡沫轴滚过伤处时，他忍不住喊出声，引得正在做冥想的贾马尔·穆西亚拉睁开了眼。

一直到九点十五分左右，理疗区渐渐安静下来。大卫·德赫亚提着冰袋走向电梯，电梯门打开时撞见了埃尔林·哈兰德，挪威人手里拿着个保温杯，“里面是我妈寄的姜茶，防感冒的。”他往大卫·德赫亚手里塞了一小包，电梯门合上时，还能听见他哼着挪威民谣的调子。穆里尼奥站在理疗区门口的走廊里，看着球员们陆续回房。他掏出手机给妻子发消息：“孩子们睡了吗？这里一切都好。”屏幕亮起时，远处的海峡上，一艘渡轮正缓缓驶过加拉塔大桥，灯光在水面拖出长长的光带。

十一点的酒店走廊里，只有一两个房间还亮着灯。在5号房间里，哈里·马圭尔坐在床边翻看比赛录像，笔记本上记满了皇马球员的习惯动作；不远处的8号房间里，罗德里戈·埃尔南德斯正在做最后的恢复训练，瑜伽垫上的汗水晕开成小小的地图。虽然他们都清楚，这场决赛他们能参赛的机会微乎其微，但一个球员一生能参加几次欧冠决赛呢？只要有一丝机会，他们都会去花百分百的努力去争取。当两人几乎同时熄灯时，伊斯坦布尔的月光正穿过云层，在弗洛里亚训练基地的草坪上投下斑驳的光影——那里，明天将迎来更激烈的比战。

克里斯蒂亚诺·罗纳尔多和佩佩、哈里·马圭尔、罗德里戈·埃尔南德斯等人一起坐在靠窗的位置，刀叉起落间，牛排被切成大小均匀的小块。窗外的博斯普鲁斯海峡波光粼