规律作息才好呀？”吴逆天漫不经心地开口问道，声音中透着一丝慵懒。

赵蕙轻轻抿了一口咖啡，然后抬起头来，那双水汪汪的大眼睛凝视着吴逆天，轻声说道：“依我看嘛，两者其实各有千秋啦。随心所欲固然自由洒脱，但规律作息却能让身体保持更好的状态呢。”

吴逆天微微点了点头，表示认同赵蕙的观点，接着又道：“不过有时候，太过拘泥于规矩也会让人觉得束缚呢。比如说，大半夜突然来了灵感，难道还非得等到天亮才能开始工作不成？”说着，他不禁笑出声来。

赵蕙被吴逆天幽默的话语逗得咯咯直笑，笑声如同银铃一般清脆悦耳。“话虽如此，但长期熬夜对身体可不好哟。而且如果没有一个良好的作息习惯，很容易导致生物钟紊乱，到时候各种健康问题可就要找上门来啦。”她眨了眨眼，俏皮地提醒道。

吴逆天若有所思地摸了摸下巴，喃喃自语道：“嗯……你说得不无道理。看来还是要在自由与规律之间找到一个平衡点才行呐。”

就这样，两人你一言我一语地闲聊着，话题从简单的生活习惯逐渐延伸到人生哲理、梦想追求等更为深刻的领域。时间在不知不觉间流逝，而他们的交流却越发投机，仿佛忘记了周围的一切……